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# S de Sexologos: Sexología Online Profesional

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## Entradas
- [Ansiedad: qué está pasando realmente y cómo puede ayudarte un psicólogo](https://sdesexologos.com/ansiedad-sintomas-como-trabaja-psicologo/): Qué es la ansiedad, por qué ocurre y qué esperar cuando vas al psicólogo.
- [Terapia de pareja online: qué es, cuándo pedirla y qué puedes esperar](https://sdesexologos.com/terapia-de-pareja-online-guia-completa/): Si quieres conocer como funciona la terapia de pareja online, en este blog te lo cuento.
- [Terapia sexual online: qué trata un sexólogo y cómo es el proceso](https://sdesexologos.com/terapia-sexual-online-sexologo/): Si quieres conocer más sobre lo que puedes encontrarte en la terapia sexual online, este articulo es para ti.
- [Psicólogo para migrantes hispanohablantes: terapia en español para adaptarte, sanar y reconstruirte en otro país](https://sdesexologos.com/psicologo-migrantes-hispanohablantes/): ¿Vives en otro país y te sientes perdido? Terapia en español para migrantes: duelo migratorio, pareja, sexualidad y adaptación cultural. Empieza tu proceso hoy.
- [Juguetes sexuales: 5 mitos explicados por una sexóloga.](https://sdesexologos.com/mitos-juguetes-sexuales-explicado-sexologa/): Hablar de juguetes sexuales sigue generando incomodidad en muchas personas, incluso en contextos donde la sexualidad se aborda con mayor apertura. En consulta, es habitual encontrarme dudas, miedos, mitos y creencias que condicionan la forma en que las personas se relacionan con su propio placer y con sus parejas.
- [TDAH en la pareja: por qué tantos conflictos y qué puede cambiar de verdad](https://sdesexologos.com/tdah-pareja-impacto-estrategias/): TDAH en pareja: por qué hay tantos conflictos y qué cambia cuando se trabaja bien.
- [Recuperarse de un trauma sexual: cómo sanar y volver a habitar tu cuerpo y tu sexualidad](https://sdesexologos.com/recuperacion-trauma-sexual/): Sanar el trauma sexual es posible: el cuerpo guarda el dolor, pero con enfoques respetuosos como EMDR y terapia corporal puedes recuperar el placer, la confianza y la conexión contigo.
- [Cómo hablar de sexualidad con tu hijo adolescente (sin que sea incómodo): Guía 2025](https://sdesexologos.com/como-hablar-con-adolescentes-sobre-sexualidad/): ¿Tu hijo adolescente busca respuestas en internet? Aprende a hablar de sexualidad, consentimiento y riesgos digitales con confianza. Guía para padres actualizada.
- [Técnicas de estimulación erótica: guía práctica para descubrir el placer con conciencia](https://sdesexologos.com/tecnicas-de-estimulacion-erotica-guia-practica-para-descubrir-el-placer-con-conciencia/): Guía esencial de estimulación erótica: cómo despertar el placer propio y en pareja con juegos sensoriales, autoconocimiento y consejos de un sexólogo profesional.
- [Charla en AEPSIS: Cansancio, estrés y sexo: lo que no se dice](https://sdesexologos.com/charla-aepsis-cansancio-estres-y-sexo/): El estrés, el cansancio y el burnout afectan el deseo sexual. Te ofrecemos claves para entenderlo, normalizarlo y reconectar con la intimidad desde la compasión y el autocuidado.
- [1×03 – ¡Dejémonos de mitos! Que viva la sexualidad femenina](https://sdesexologos.com/podcast-mitos-sexualidad-femenina/): En este episodio de Sexologando exploramos los mitos que limitan la sexualidad femenina, abordando la masturbación, la virginidad, el placer y la doble moral
- [1×02 – Infidelidad, la media naranja y otros cuentos de terror](https://sdesexologos.com/infidelidad-podcast/): ¿Qué es la infidelidad? ¿De dónde vienen nuestras expectativas sobre las relaciones de pareja? Te contamos más mitos del amor romántico.
- [1×01 – ¡Claro que soy Sexólogo/a!](https://sdesexologos.com/podcast-soy-sexologo-sexologa/): ¿Alguna vez te has preguntado que hace un/a Sexólogo/a? En el primer episodio de nuestro podcast te lo contamos. Te encontrarás algunos mitos que seguro te suenan y uno que otro dato curioso sobre sexualidad.
- [Charla en AEPSIS – El futuro de la Psicología en la era de la Inteligencia Emocional](https://sdesexologos.com/futuro-psicologia-inteligenia-artificial-gerardo-bagatolli/): Gerardo Bagatolli revela cómo la IA está transformando la psicología. Descubre herramientas prácticas, riesgos reales (cámara de eco, avatares) y cómo usarla como aliado, no como amenaza. ¡Aprende a dominarla!
- [Comunicación erótica para una conexión profunda en pareja](https://sdesexologos.com/comunicacion-erotica-pareja/): Todo lo que necesitas saber para mejorar la intimidad en pareja con comunicación erótica y ejercicios prácticos efectivos.
- [Consejos de sexología para un erotismo duradero en pareja](https://sdesexologos.com/consejos-sexologia-erotismo-duradero-pareja/): Herramientas prácticas para tener un erotismo duradero y un deseo sexual en pareja a lo largo del tiempo.
- [Cómo mejorar el erotismo en pareja paso a paso](https://sdesexologos.com/como-mejorar-el-erotismo-en-pareja-paso-a-paso/): Herramientas prácticas para mejorar el erotismo en pareja y fortalecer la conexión emocional e intimidad paso a paso
- [Verano y sexualidad: cómo influyen las vacaciones en el deseo, la pareja y la autoimagen](https://sdesexologos.com/verano-y-sexualidad-deseo/): El verano y sexualidad tienen mucha relación. ¿El calor hace que tengamos una mayor libido? ¿Es real o sólo nos "estamos relajando"?
- [Terapia sexual: ¿Qué es y cuándo debemos acudir?](https://sdesexologos.com/terapia-sexual-que-es-cuando-ir/): Nuestra sexualidad va mucho más allá de la reproducción. La terapia sexual está indicada ante dificultades que afectan el bienestar personal o de pareja.
- [Tips de una sexóloga para mantener la magia en la pareja con la Seducción](https://sdesexologos.com/tips-sexologa-magia-pareja-seduccion/): Todo lo que necesitas saber para mantener viva la chispa en tu relación está en los pequeños detalles. Abordaremos la seducción como herramienta principal
- [Sexóloga desvela la verdad incómoda detrás de los problemas de erección](https://sdesexologos.com/sexologa-opina-sobre-problemas-de-ereccion/): Todo lo que necesitas saber sobre las expectativas y presión en los problemas de erección y cómo enfrentarlos juntos como pareja
- [Condiciones para la satisfacción sexual en pareja según la sexología](https://sdesexologos.com/condiciones-satisfaccion-sexual-pareja-sexologia/): Reflexionamos con el Sexólogo Iván Rodríguez sobre satisfacción sexual, límites y deseos dentro de la pareja de una forma más sana y realista
- [Los patrones compulsivos en la sexualidad: Cómo afecta tu autoestima](https://sdesexologos.com/patrones-compulsivos-sexualidad-y-autoestima/): Todo lo que necesitas saber sobre cómo identificar y manejar los patrones compulsivos en la sexualidad y su impacto en la autoestima.
- [Sexóloga muestra cómo la Autoexigencia afecta a tu respuesta sexual](https://sdesexologos.com/respuesta-sexual-y-fisiologia/): Al hablar de la respuesta sexual humana, tendemos a hablar de relaciones pero ¿Qué pasa con lo que está ocurriendo en nuestro cuerpo?
- [Sexóloga explica cómo tu historial sexual influye en tus relaciones actuales](https://sdesexologos.com/sexologa-historial-sexual-relaciones-actuales/): La Sexóloga Marcela Castro nos señala cómo nuestro historial sexual y los mitos sexuales influyen en nuestra vida sexual actual
- [Sexóloga enseña a recuperar la sexualidad después de un trauma sexual](https://sdesexologos.com/sexologa-recuperar-sexualidad-trauma-sexual/): Sexóloga ofrece una guía clara para recuperar la sexualidad y reconectar con nosotras mismas después un trauma sexual
- [¿Por qué tienes sequedad vaginal en la menopausia? ¿Qué puedes hacer?](https://sdesexologos.com/sequedad-vaginal-en-la-menopausia-que-hacer/): La sequedad vaginal durante la menopausia es un cambio común que puede afectar la intimidad y la comodidad. Aquí te dejamos consejos prácti...
- [¿Puede la terapia de pareja fortalecer una relación sana? Nuestra sexóloga te da la respuesta](https://sdesexologos.com/terapia-de-pareja-fortalecer-parejas-sanas/): La terapia de pareja puede fortalecer relaciones, promover el crecimiento personal y mejorar la conexión emocional.
- [Sexóloga revela por qué muchas mujeres no disfrutan de su sexualidad (y cómo cambiarlo)](https://sdesexologos.com/sexologa-revela-mujeres-no-disfrutan-sexualidad/): Nuestra sexóloga Jimena Gembuel revela cómo las mujeres pueden reconectar con su placer y superar creencias limitantes en su sexualidad.
- [Sexóloga alerta: el cansancio podría estar destruyendo tu relación sin que lo sepas](https://sdesexologos.com/sexologa-opina-cansancio-afecta-relacion-pareja/): El cansancio y la carga mental afectan la vida sexual de las parejas. Nuestra sexóloga comparte claves para revitalizar la intimidad y mejorar la conexión.
- [¿Tu relación está en crisis? Guía de nuestra Sexóloga para mejorar la confianza y la comunicación](https://sdesexologos.com/sexologa-opina-como-mejorar-confianza-pareja/): Por qué surgen los conflictos en pareja y cómo superarlos. Consejos de una sexóloga para mejorar la comunicación y reconstruir la confianza tras una crisis.
- [Terapia sexual: ¿Qué es y cómo puede ayudarte?](https://sdesexologos.com/terapia-sexual/): Todo lo que necesitas saber sobre la terapia sexual y cómo identificar si es adecuada para ti
- [Cómo mejorar las relaciones sexuales con ejercicios de Kegel](https://sdesexologos.com/ejercicios-de-kegel-para-hombres-y-mujeres/): ¿Sabías que unos simples ejercicios pueden revolucionar tu vida sexual? Los Kegel lo hacen posible.
- [¿Cómo proteger a tus hijos en Internet de manera efectiva?](https://sdesexologos.com/como-proteger-a-tus-hijos-en-internet/): Aprende estrategias efectivas y herramientas de control parental para proteger a tus hijos de los riesgos en Internet y fomentar hábitos digitales saludables.
- [3 Razones por las que el deseo sexual desaparece ¡Y cómo recuperarlo!](https://sdesexologos.com/3-razones-pierdes-deseo-sexual-como-recuperarlo/): Aquí tienes las tres principales razones de la pérdida de deseo sexual y el cómo recuperarlo
- [7 señales de que tus hormonas están saboteando tu vida sexual](https://sdesexologos.com/7-senales-tus-hormonas-afectan-vida-sexual/): ¿Notas que tu deseo sexual ha cambiado? Mira estas 7 señales de desequilibrio hormonal que pueden estar afectando tu vida íntima y cómo restaurar el equilibrio.
- [¿Cómo hacer para tener una buena vida sexual? 4 Consejos prácticos para mejorarla](https://sdesexologos.com/como-hacer-para-tener-una-buena-vida-sexual/): Mejorar tu vida sexual empieza por la comunicación, el autoconocimiento y pequeños cambios que fortalecen la conexión emocional y aumentan el placer.
- [Cómo la comunicación sexual mejora tu vida sexual](https://sdesexologos.com/como-hablar-sobre-sexo-mejora-tu-vida-sexual/): Consejos prácticos basados en evidencia científica para aprender sobre comunicación sexual y mejorar tus relaciones sexuales...
- [Los 7 colores de la diversidad](https://sdesexologos.com/los-7-colores-de-la-diversidad/): Es el mes del orgullo y todo se vuelve color arcoíris. La gente sale a las calles y reivindica, pero ¿es necesario en nuestra sociedad actual?
- [Los 2 inalcanzables: Amor y sexualidad](https://sdesexologos.com/inalcanzable-amor-y-sexualidad/): Un amor de novela, una sexualidad de película, deseo constante, pasión por todas partes, pero ¿Qué tan alcanzables son estas expectativas? Es diferente lo que encontramos en la vida real.
- [Orgasmo y satisfacción ¿van juntos?](https://sdesexologos.com/orgasmo-y-satisfaccion-van-juntos/): En algunas parejas la revelación de una obligación autoimpuesta por llegar al orgasmo puede entenderse erróneamente como un desprecio o falta de deseo por la pareja.
- [Marihuana y sexo, una cautelosa combinación.](https://sdesexologos.com/marihuana-y-sexo-una-cautelosa-combinacion/): Este articulo destaca cómo la marihuana influye en el cerebro y su efecto en la experiencia sexual.
- [Orientación Sexual](https://sdesexologos.com/orientacion-sexual/): En una sociedad hipersexualizada como la nuestra es común asumir que todas las personas experimentan atracción sexual. Esto para las personas asexuales implica un malestar psicológico y emocional, pueden pensar que algo “no va bien” con ellas, que son “raras”, haciendo que se sientan insuficientes o no válidas para mantener relaciones con otras personas. Si te has sentido así, te invitamos a leer este artículo.
- [¿Existen los Niveles de deseo Sexual?](https://sdesexologos.com/niveles-de-deseo-sexual/): ¿Cuál sería un nivel adecuado de deseo sexual? ¿Existen realmente los niveles de deseo sexual?
- [¿Una dificultad sexual está destruyendo tu salud mental?](https://sdesexologos.com/sexualidad-y-salud-mental/): Pasar por un proceso de afrontar una dificultad sexual no es fácil, esto usualmente remueve muchas emociones, tales como: vergüenza, frustración, ansiedad, tristeza y culpa. Estos sentimientos pueden ser muy intensos y pueden afectar significativamente la autoestima y la calidad de vida de una persona.
- [¿Cómo utilizar el erotismo para potenciar nuestra sexualidad? ](https://sdesexologos.com/como-utilizar-el-erotismo-para-potenciar-nuestra-sexualidad/): ¿Te ha pasado que a veces piensas cómo darle a tu sexualidad una chispa o toque diferente para salir de la rutina? Bueno, pues hoy precisamente queremos hablarte de esto. El Erotismo es esa chispa y puedes empezar a descubrirlo para agregarle un toque diferente a tu sexualidad.

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- [Desequilibrio Sexual en la pareja](https://sdesexologos.com/terapia-sexual-online/desequilibrio-sexual/): En una relación de pareja, es completamente normal que el deseo sexual no siempre esté perfectamente sincronizado. Sin embargo, hablamos de un desequilibrio sexual cuando esta diferencia en la libido se convierte en un patrón persistente y en una fuente significativa de conflicto o malestar para uno o ambos miembros. No se trata de un problema de “quién tiene razón”, sino de una divergencia en las necesidades y expectativas que genera un ciclo de frustración y presión.
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- [Problemas de comunicación en la pareja](https://sdesexologos.com/terapia-sexual-online/problema-de-comunicacion/): Hablar no es lo mismo que comunicarse. De hecho, muchas parejas hablan constantemente, pero sienten que no se entienden en absoluto, como si estuvieran transmitiendo en frecuencias distintas. La falta de comunicación no es solo la ausencia de diálogo; es un patrón donde las conversaciones importantes se evitan, los malentendidos se acumulan o las discusiones se convierten en un círculo vicioso sin salida.
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- [Autoestima Sexual](https://sdesexologos.com/terapia-sexual-online/autoestima-sexual/): La autoestima sexual es algo más que “sentirte bien contigo mismo” en general. Hablamos de la manera en la que valoras, aceptas y expresas tu identidad y tus deseos en el terreno íntimo. Implica cómo percibes tu cuerpo, tu atractivo, tus habilidades en la cama y, en última instancia, si crees que mereces disfrutar y dar placer.
- [Eyaculación Precoz](https://sdesexologos.com/terapia-sexual-online/eyaculacion-precoz/): La eyaculación precoz es una de las disfunciones sexuales masculinas más frecuentes y también una de las que más impacto emocional y relacional puede generar. Se caracteriza por la incapacidad persistente o recurrente de controlar el momento de la eyaculación, produciéndose demasiado rápido durante las relaciones sexuales, y provocando malestar personal, frustración y dificultades en la pareja.
- [Dispareunia o sentir dolor durante las relaciones sexuales](https://sdesexologos.com/terapia-sexual-online/dispareunia/): Sentir dolor durante las relaciones sexuales no es normal ni algo que debas soportar. Esta molestia, conocida como dispareunia, puede afectar profundamente la calidad de vida sexual y emocional de quien la experimenta. Comprender por qué ocurre y cómo abordarlo con ayuda profesional puede marcar una diferencia enorme en tu bienestar y el de tu relación.
- [Vaginismo](https://sdesexologos.com/terapia-sexual-online/vaginismo/): El vaginismo es una disfunción sexual que se manifiesta como una contracción involuntaria y persistente de los músculos del tercio externo de la vagina.
- [Anorgasmia](https://sdesexologos.com/terapia-sexual-online/anorgasmia/): La anorgasmia es una disfunción sexual caracterizada por la dificultad o imposibilidad persistente de alcanzar el orgasmo tras una fase de excitación sexual adecuada. Puede presentarse tanto en hombres como en mujeres, aunque su prevalencia es significativamente mayor en mujeres.
- [Disfunción Eréctil](https://sdesexologos.com/terapia-sexual-online/disfuncion-erectil/): La disfunción eréctil (DE) es mucho más que una dificultad física: se trata de una experiencia compleja que puede afectar profundamente la autoestima, la vida en pareja y la calidad de vida en general.
- [Relaciones de Pareja a Distancia](https://sdesexologos.com/terapia-sexual-online/relaciones-pareja-distancia/): Las relaciones de pareja a distancia (RPAD) son cada vez más comunes en nuestro mundo globalizado, sobre todo en parejas migrantes. Si bien ofrecen oportunidades únicas, también presentan desafíos particulares cuando se trata de mantener la intimidad, tanto física como emocional. La separación geográfica exige un esfuerzo consciente y creativo para mantener la chispa y la conexión profunda que nutre a la pareja
- [Falta de deseo sexual](https://sdesexologos.com/terapia-sexual-online/falta-de-deseo-sexual/): El deseo sexual hipoactivo se refiere a una disminución o ausencia persistente del interés sexual que interfiere notablemente en la calidad de vida de la persona y en sus relaciones. No se trata sólo de periodos en los que el deseo baja por estrés o cansancio: esta falta de motivación sexual se presenta durante al menos seis meses y suele ir acompañada de malestar personal o conflictos con la pareja. De hecho, muchas personas experimentan una especie de “apagón”, donde los estímulos o insinuaciones sexuales dejan de llamar su atención, incluso si hay cariño y vínculo.
- [Tipos de TDAH](https://sdesexologos.com/terapia-psicologica-online/tdah/tipos-de-tdah/): El DSM-5 es la referencia estándar utilizada por los profesionales de la salud en los Estados Unidos e internacionalmente para diagnosticar trastornos mentales, incluido el TDAH. Proporciona criterios diagnósticos específicos para garantizar un diagnóstico y tratamiento apropiados.
- [Nuestros Servicios](https://sdesexologos.com/servicios/): La terapia psicológica online ha demostrado ser tan efectiva como la presencial y, además, ¡Es mucho más cómoda! Puedes conectarte estés donde estés.
- [TDAH](https://sdesexologos.com/terapia-psicologica-online/tdah/): ¿Te cuesta concentrarte, terminas pocas tareas o sientes que tu mente va a mil por hora? Podría tratarse (aunque es necesario un diagnóstico formal) de TDAH, un trastorno del neurodesarrollo que afecta a muchas personas, más de lo que imaginamos
- [Terapia Psicológica Online](https://sdesexologos.com/terapia-psicologica-online/): Mereces una vida plena estés donde estés
- [Terapia de Pareja Online](https://sdesexologos.com/terapia-de-pareja-online/): Mereces una vida sexual plena
- [Terapia Sexual Online](https://sdesexologos.com/terapia-sexual-online/): La terapia sexual online es un tipo de intervención psicológica especializada en sexualidad que se realiza por videollamada. A través de sesiones individuales o en pareja, un profesional en sexología te acompaña para resolver dificultades sexuales y mejorar tu bienestar íntimo y emocional.
- [Terapia Online para Migrantes](https://sdesexologos.com/para-migrantes/): Mereces una vida plena estés donde estés
- [Terapia online con Sexólogos expertos](https://sdesexologos.com/psicologos-sexologos-terapia-sexual-online/): La terapia sexual online es un tipo de intervención psicológica especializada en sexualidad que se realiza por videollamada. A través de sesiones individuales o en pareja, un profesional en sexología te acompaña para resolver dificultades sexuales y mejorar tu bienestar íntimo y emocional.
- [Equipo – Paola Beltrán](https://sdesexologos.com/paola-beltran/): Un gusto saludarte, soy Paola Beltrán, psicóloga clínica y sexóloga clínica. Como terapeuta acompaño a las personas que buscan alcanzar su bienestar integral, entendiendo y cambiando aquello que no les permite disfrutar de una sexualidad plena o de construir relaciones saludables consigo mismas/os y/o con las demás personas.  Conmigo encontraras un espacio desde la empatía, el respeto y por supuesto personalizado,  pensado totalmente para lograr esos objetivos que deseas alcanzar. 
- [Equipo – Marcela Castro](https://sdesexologos.com/marcela-castro/): Marcela Castro es una profesional graduada de psicología, con una maestría en psicología clínica, otra en ciencias de la sexología, tanto en clínica, terapia de pareja y asesoramiento sexológico.
- [Equipo – Jimena Gembuel](https://sdesexologos.com/jimena-gembuel/): Hola, soy Jimena Gembuel, psicóloga, psicoterapeuta y sexóloga clínica. Soy una convencida de que la educación sexual y el acompañamiento emocional terapéutico cambia vidas. 
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